北の快適工房というメーカーの「北の大地の夢しずく」という商品を購入したのでレビューします。 キャッチコピーによ […]
最近の100円ショップ（100均）といえばとても進化していて、安いのに良質な商品がたくさんおいてある天国空間で […]
睡眠の質を高めるためにはリラックスすることが有効である…、それじゃあ綺麗な景色を眺めながら眠ることで、もとリラ […]
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寝ているときに、なんとなく首がリラックスできない感じがして枕を二つ折りにしたり、枕の下に両手を置いたりしたこと […]
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酢酸リナリルには「鎮静作用」と呼ばれる効果があり、活発になった交感神経をリラックスさせてくれます。 寝るときに […]
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